Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Punca sakit kepala

Anonim

Dokumen petang yang baik, saya ingin bertanya dok selama beberapa hari, kepalanya telah berkedut tetapi bunyi tidak terlalu banyak dok, kadangkala ia hilang dan terkadang muncul lagi, biasanya mual doc (tidak muntah), dan kadang-kadang menggeletar selepas melakukan aktiviti dan juga visi kadang-kadang dokumen tidak jelas seperti mahu pengsan dok. Itulah sebabnya, doc? ""

Hai Trivosa,

Sakit kepala adalah keadaan biasa yang telah dialami oleh semua orang. Punca-punca boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan memerlukan rawatan khas. Sakit kepala yang berlebihan memang boleh mencetuskan mual, selain itu juga sering diiringi oleh gejala lain seperti penglihatan kabur atau kehilangan keseimbangan.

Sesetengah keadaan perubatan yang boleh menyebabkan sakit kepala:

  • Sakit kepala tegang (sakit kepala yang berasa seperti tertekan atau terikat, boleh disertai oleh ketegangan pada otot leher atau tekanan di belakang mata)
  • Sakit kepala cluster (serangan sakit kepala yang tersebar ke satu mata, boleh disertai dengan hidung tersumbat, mata merah dan berair)
  • Migrain (sakit kepala di satu pihak yang merasakan berdenyut, umumnya disertai sensitiviti kepada cahaya dan bunyi, mual dan muntah)
  • Sinusitis
  • Glaukoma
  • Gangguan saluran darah otak
  • Tumor otak


Sekiranya aduan berterusan maka adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor supaya mereka boleh diperiksa selanjutnya. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian sokongan jika perlu (seperti ujian darah, CT Scan) untuk meneroka sebab yang lebih lanjut, supaya rawatan yang sesuai dapat diberikan kepada anda mengikut syarat-syarat asas.

Untuk mengurangkan berlakunya aduan yang berikut, cadangan boleh dibuat:

  • Dapatkan rehat yang cukup dan sediakan waktu tidur yang teratur selama 7-9 jam setiap malam
  • Hadkan aktiviti fizikal berat, jangan terlalu letih
  • Sekiranya sakit kepala mengganggu, anda boleh mengambil ubat penahan sakit seperti paracetamol atau asid mefenamic
  • Jangan terlambat untuk makan kerana ia boleh memicu sakit kepala
  • Minum 2-3 liter air setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi yang boleh menyebabkan sakit kepala
  • Elakkan pengambilan kafein, alkohol dan rokok
  • Senaman secara teratur
  • Elakkan pendedahan kepada matahari panas
  • Menguruskan tekanan dengan bijak


Artikel berikut mengandungi topik berkaitan:

Sakit kepala

Jadi mudah-mudahan berguna.

Dr. Muliani Sukiman

"